Форум Обо Всем

Форум для активных и успешных людей
Aliexpress INT
Текущее время: 22 май 2018, 21:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и похудение
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 13:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 авг 2016, 12:19
Сообщений: 409
Добрый день.Вот я занимаюсь спортом и одновременно сбрасываю лишние килограммы катаясь по утрам на велосипеде, который недавно покупал тут https://veliki.com.ua/goods_Haibike_Fre ... htm#yellow по довольно удобной цене.Это думаю более более хороший способ, чем голодать!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и похудение
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 19:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 ноя 2016, 13:41
Сообщений: 183
Для того что бы худеть активно занималась спортом и придерживалась питания. А так же покупала в этом интернет магазине производные аминокислоты. Что бы пополнить запас белка в организме.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и похудение
СообщениеДобавлено: 25 май 2017, 19:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 окт 2016, 17:21
Сообщений: 178
Конечно же спорт- лучшее средство для похудения, ну и, конечно, придерживаться правильного питания. Моя сестра за 4 мес. похудела почти на 10 кг. Интенсивно занимается спортом, правильно питается и пьет еще жиросжигатели - они уменьшают аппетит и ускоряют обмен веществ.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и похудение
СообщениеДобавлено: 08 июн 2017, 16:19 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2015, 00:16
Сообщений: 959
Добрый день. Я лично в своем спортивном зале очень активно занимаюсь спортом. Только недавно я нашел подходящую фирму http://maf72.ru/domashnie-kompleksi/shv ... nye-ugolki , где есть возможность купить качественную шведскую стенку по достаточно привлекательной цене. Думаю данная информация и вам заинтересует. Удачи всем.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и похудение
СообщениеДобавлено: 01 июл 2017, 19:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2016, 18:27
Сообщений: 1016
Интенсивными тренировками и диетой, больше никак, считаю
Еще можно для правильного режима записаться к тренеру, он всё распишет
Я к нему записывался http://tvoymentor.ru/, отличный специалист


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и похудение
СообщениеДобавлено: 18 окт 2017, 14:58 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2015, 21:16
Сообщений: 162
Спорт должен быть основой похудения. Основной упор нужно делать или на тренажерный или на фитнес зал. Ну и на прочие виды спорта. Как вспомогательные методы используем усиленный редуксин лайт и постепенно переходим на правильное питание.
Сбрасываем вес так, чтоб убиралось не более 5 кг. за месяц.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и похудение
СообщениеДобавлено: 19 апр 2018, 22:01 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2016, 14:07
Сообщений: 346
Спорт конечно не обсуждается, это и так понятно. А вот что касается питания, так оно конечно же очень важно. Должно быть минимум каллорий и максимум микроэллементов и витаминов. Я вот здесь https://cryodiet.ru/ заказываю криодиету, программу на похудение, очень эффективна.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и похудение
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 11:20 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2016, 12:00
Сообщений: 47
Жаклин писал(а):
Спорт должен быть основой похудения. Основной упор нужно делать или на тренажерный или на фитнес зал.


Спорт в принципе должен быть основой в жизни каждого человека и не только ради похудения, а вообще как неотъемлемая часть каждого дня. Я уж давно придерживаюсь такого мнения, занимаюсь постоянно в зале и я, и муж. Недавно ему как и себе прикупила специальную компрессионную одежду на этом сайте и теперь занимаемся совместно в тренажерке))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и похудение
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 17:29 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2016, 00:12
Сообщений: 265
А я к лету решила чуть себя в порядок привести, посидеть на диетке, в тренажорку записалась. И еще вот исключила все жареное, выпечку и солью не нашей солю, а профилактической Валетек, в ней часть натрия заменена на калий, это и отечность снимает, соответственно и объемы меньше становятся. Ну смотрю пару килограммчиков ушло уже))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
 cron
Aliexpress INT
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB