Форум Обо Всем

Форум для активных и успешных людей
Aliexpress INT
Текущее время: 24 июн 2018, 13:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и похудение
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 13:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 авг 2016, 12:19
Сообщений: 411
Добрый день.Вот я занимаюсь спортом и одновременно сбрасываю лишние килограммы катаясь по утрам на велосипеде, который недавно покупал тут https://veliki.com.ua/goods_Haibike_Fre ... htm#yellow по довольно удобной цене.Это думаю более более хороший способ, чем голодать!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и похудение
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 19:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 ноя 2016, 13:41
Сообщений: 183
Для того что бы худеть активно занималась спортом и придерживалась питания. А так же покупала в этом интернет магазине производные аминокислоты. Что бы пополнить запас белка в организме.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и похудение
СообщениеДобавлено: 25 май 2017, 19:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 окт 2016, 17:21
Сообщений: 186
Конечно же спорт- лучшее средство для похудения, ну и, конечно, придерживаться правильного питания. Моя сестра за 4 мес. похудела почти на 10 кг. Интенсивно занимается спортом, правильно питается и пьет еще жиросжигатели - они уменьшают аппетит и ускоряют обмен веществ.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и похудение
СообщениеДобавлено: 08 июн 2017, 16:19 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2015, 00:16
Сообщений: 959
Добрый день. Я лично в своем спортивном зале очень активно занимаюсь спортом. Только недавно я нашел подходящую фирму http://maf72.ru/domashnie-kompleksi/shv ... nye-ugolki , где есть возможность купить качественную шведскую стенку по достаточно привлекательной цене. Думаю данная информация и вам заинтересует. Удачи всем.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и похудение
СообщениеДобавлено: 01 июл 2017, 19:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2016, 18:27
Сообщений: 1033
Интенсивными тренировками и диетой, больше никак, считаю
Еще можно для правильного режима записаться к тренеру, он всё распишет
Я к нему записывался http://tvoymentor.ru/, отличный специалист


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и похудение
СообщениеДобавлено: 18 окт 2017, 14:58 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2015, 21:16
Сообщений: 162
Спорт должен быть основой похудения. Основной упор нужно делать или на тренажерный или на фитнес зал. Ну и на прочие виды спорта. Как вспомогательные методы используем усиленный редуксин лайт и постепенно переходим на правильное питание.
Сбрасываем вес так, чтоб убиралось не более 5 кг. за месяц.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и похудение
СообщениеДобавлено: 19 апр 2018, 22:01 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2016, 14:07
Сообщений: 354
Спорт конечно не обсуждается, это и так понятно. А вот что касается питания, так оно конечно же очень важно. Должно быть минимум каллорий и максимум микроэллементов и витаминов. Я вот здесь https://cryodiet.ru/ заказываю криодиету, программу на похудение, очень эффективна.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и похудение
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 11:20 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2016, 12:00
Сообщений: 49
Жаклин писал(а):
Спорт должен быть основой похудения. Основной упор нужно делать или на тренажерный или на фитнес зал.


Спорт в принципе должен быть основой в жизни каждого человека и не только ради похудения, а вообще как неотъемлемая часть каждого дня. Я уж давно придерживаюсь такого мнения, занимаюсь постоянно в зале и я, и муж. Недавно ему как и себе прикупила специальную компрессионную одежду на этом сайте и теперь занимаемся совместно в тренажерке))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и похудение
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 17:29 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2016, 00:12
Сообщений: 279
А я к лету решила чуть себя в порядок привести, посидеть на диетке, в тренажорку записалась. И еще вот исключила все жареное, выпечку и солью не нашей солю, а профилактической Валетек, в ней часть натрия заменена на калий, это и отечность снимает, соответственно и объемы меньше становятся. Ну смотрю пару килограммчиков ушло уже))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
 cron
Aliexpress INT
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB